single mealภาษาอังกฤษNแปลว่า เอกาเพิ่มเติม ถือกินข้าวหนเดียวในเวลาระหว่างเช้าถึงเที่ยงเป็นกิจวัตร เรียกว่า ถือเอกา 0 0 ภาพประกอบ single meal