protect oneself

แปลว่า ป้องกันตัว

ตัวอย่าง ถ้าต้องการจะอยู่รอดในสภาพแบบนี้ นอกจากจะต้องป้องกันตัวแล้ว เราควรต้องช่วยเหลือกันอย่างเต็มความสามารถ

เพิ่มเติม ต้านทานหรือคุ้มครองตัว