backstroke
ภาษาอังกฤษ
แปลว่า ตีกรรเชียง
ตัวอย่าง การว่ายน้ำ วิ่งเดินอย่างรีบเร่ง ขี่จักรยาน กระโดดเชือก ตีกรรเชียง จัดเป็นการออกกำลังกายถึงขั้นแอโรบิค
เพิ่มเติม ท่าว่ายน้ำโดยนอนหงายแล้วใช้แขนทั้ง 2 พุ้ยน้ำให้ตัวเลื่อนไป
ภาษาอังกฤษ
แปลว่า ตีกรรเชียง
ตัวอย่าง การว่ายน้ำ วิ่งเดินอย่างรีบเร่ง ขี่จักรยาน กระโดดเชือก ตีกรรเชียง จัดเป็นการออกกำลังกายถึงขั้นแอโรบิค
เพิ่มเติม ท่าว่ายน้ำโดยนอนหงายแล้วใช้แขนทั้ง 2 พุ้ยน้ำให้ตัวเลื่อนไป
