บริหารร่างกาย (เพื่อเตรียมพร้อมลงแข่งขัน)ภาษาไทยPHRVภาษาอังกฤษ loosen up 0 0 ภาพประกอบบริหารร่างกาย (เพื่อเตรียมพร้อมลงแข่งขัน)